Jesteście ciekawi jak zrobić kisiel z siemienia lnianego? Jeśli tak, to trafiłeś we właściwe miejsce. Szczegółowe instrukcje na ten temat znajdziesz właśnie tutaj! Siemię lniane to wspaniały składnik, który może dodać wiele korzyści dla Twojego zdrowia. Jeśli szukasz przyjaznego dla wegan przepisu, spróbuj kisielu z siemienia lnianego. Jest to świetny środek na zgagę i zawiera dużą zawartość kwasów tłuszczowych i błonnika. Pomaga również zmniejszyć nadmierny apetyt i pomaga osiągnąć szczupłą sylwetkę.
Przygotuj jagody w wodzie na małym ogniu, aż zmiękną i uwolnią swoje soki. Jeśli używasz świeżych jagód, gotuj przez 6-8 minut, podczas gdy mrożone jagody powinny być gotowane dłużej, bliżej dziesięciu minut. W międzyczasie zmieszaj pół szklanki wody i dwie łyżki skrobi ziemniaczanej. Ubij mieszankę skrobiową, aż stanie się gładka i dodaj ją do owoców podczas gotowania. Ten skrobiowy płyn zagęści mieszankę.
Oprócz stosowania żelu z siemienia lnianego jako maski do włosów, olej lniany jest doskonałym środkiem do pielęgnacji skóry głowy. Żel z siemienia lnianego jest doskonałą alternatywą DIY dla drogich produktów do stylizacji. Ten gęsty żel jest skuteczny na suchych i kręconych włosach i jest świetnym sposobem na ukojenie skóry głowy. Kolejną wspaniałą rzeczą dotyczącą żelu z siemienia lnianego jest to, że jest on niesamowicie tani! Więc, dlaczego nie spróbować? A jeśli nie masz ochoty robić go samodzielnie, możesz użyć oleju lnianego do włosów!
Możesz zmielić nasiona lnu za pomocą młynka do kawy, blendera lub robota kuchennego. Ważne jest jednak, aby mielić nasiona małymi partiami. Mielenie nasion lnu w młynku do kawy jest szybkie i łatwe. Używanie młynka do kawy jest również najłatwiejszym i najtańszym sposobem mielenia nasion lnu. Kisiel z siemienia lnianego zajmuje tylko kilka minut, a korzyści płynące z mielonego lnu są pokaźniejsze niżeli przy użyciu młynka do kawy.
Używanie siemienia lnianego na włosy to świetny sposób na dodanie dawki kwasów tłuszczowych omega-3 do włosów. Działa również jako naturalna odżywka, walcząc z puszeniem się włosów i zmniejszając ich łamliwość. Jego kwasy tłuszczowe omega-3 i błonnik sprawiają, że siemię lniane jest doskonałą opcją w leczeniu włosów. Jest to również świetny dodatek do produktów kosmetycznych i może być stosowany co tydzień.
Podobne tematy
